Na edição de verão, de 27 de novembro a 01 de dezembro de 2023, a tão aguardada Semana de Saúde e Bem-Estar, sob o inspirador tema “Todo dia é dia de cuidar da saúde”, tornou-se um marco para os colaboradores do Grupo Pardini. Essa iniciativa foi desenvolvida em uma parceria sinérgica entre o Time de Comunicação da GESmed e o Time Pardini, resultando em momentos de reflexão e prática com o objetivo de promover a saúde e bem-estar dos colaboradores.

A atividade, intitulada “AtivaMente: despertar e evoluir”, foi desenvolvida com o apoio do enfermeiro supervisor de saúde ocupacional do Pardini Clayton Soares, e da dedicada enfermeira Luana Rezende, da GESmed, que desempenhou o papel de mediadora, juntamente com as acadêmicas de enfermagem, Lara Guimarães e Letícia Utsch.

A ação educativa foi realizada nas unidades Ecoar, Toxicologia, Núcleo Técnico Operacional, Aimorés e Labclass. O horário foi cuidadosamente escolhido para se adequar às rotinas das unidades, garantindo a participação efetiva dos colaboradores. A ação foi realiza com grupos de até 25 pessoas, atingindo cerca de 100 colaboradores que tiveram a oportunidade de compartilhar conhecimentos e experiências, com ênfase na prática de atividade física e alimentação consciente.

Dividida em dois momentos, a ação iniciou com uma apresentação dos envolvidos, seguida por uma sequência de alongamentos e exercícios físicos conduzidos pelas acadêmicas de enfermagem, com um subsequente momento de reflexão sobre atividade física, mediado pela enfermeira Luana Rezende. Durante essa dinâmica, emergiram vários depoimentos sobre os desafios de incorporar à prática de atividade física com estilo de vida atual. O Time GESmed e os colaboradores compartilharam estratégias e saberes sobre como integrar essa prática à rotina diária. A experiência também promoveu o acolhimento coletivo, destacando a compreensão do autocuidado ser parte de uma jornada individual, na qual devemos considerar o contexto de vida de cada pessoa.

Surgiram depoimentos impactantes, como o de uma colaboradora que considera a prática da atividade física como uma moeda depositada a cada dia no seu cofre de qualidade de vida do futuro. Outros colaboradores reforçaram a relevância da atividade física como pilar para preservar a saúde mental e alívio do estresse diário. Muitas colaboradoras trouxeram à tona as complexidades de conciliar a prática de exercícios com as diversas responsabilidades destinadas as mulheres como o trabalho, casa e filhos. Além disso, outros colaboradores compartilharam estratégias para superar autossabotagens e maneiras de lidar com os dias difíceis, sem se culpar.

Essas narrativas formaram um mosaico rico de experiências e insights valiosos, proporcionando uma compreensão profunda dos desafios e triunfos individuais na busca por um estilo de vida ativo e saudável. Mais do que simples relatos, essas histórias fortaleceram o entendimento coletivo e contribuíram para a construção da cultura de autocuidado que respeita a singularidade de cada jornada pessoal.

A segunda parte da ação foi finalizada com uma dinâmica interativa dedicada à compreensão da influência da alimentação consciente. Os colaboradores vivenciaram a diferença entre tamanhos de utensílios, formas de mastigar, métodos de consumo e estratégias para comer de forma consciente, especialmente sem o uso de telas. Vários colaboradores expressaram surpresa ao perceberem o impacto significativo que a maneira de se alimentar tem em sua relação com a comida. Além disso, destacaram como a indústria alimentícia desempenha um papel importante no aumento do consumo, revelando uma conscientização crescente sobre os fatores que moldam seus hábitos alimentares.

O encerramento da ação foi marcado por uma avaliação participativa, utilizando a ferramenta “Que bom… Que pena… Que tal?”, em que os colaboradores expressaram aspectos positivos, ofereceram sugestões de melhoria e contribuíram com novas ideias para futuras ações. Foi expressiva a avaliação positiva e sugestões que novas ações aconteçam de forma frequente.

Viver Melhor 365

A Semana de Saúde e Bem-Estar “Viver Melhor 365” não apenas alcançou, mas superou seus objetivos, sendo considerada um sucesso. Além de proporcionar aprendizado prático, a iniciativa da parceria entre GESmed e Hermes Pardini destacou-se na promoção da conscientização e saúde integral dos colaboradores do Grupo Pardini. Isso reforça a importância de investir em iniciativas que promovem saúde e bem-estar por meio de conhecimentos práticos, consolidando o compromisso contínuo da empresa com o cuidado e a qualidade de vida de sua equipe.